学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
什么鬼上单
我邢道容易吗？！万年黄金白银的邢道穿越到S6赛季，成了EDG战队的替补上单。面对重量级对手。邢道一点也不慌。因为穿越过来，就已经有了系统加身。是时候Carry比赛，逆转历史，带队夺冠，走上人生巅峰了等等！给个UZI角色卡让我去打上单？！…本书又名你死几次在于我想杀几次，不在于你能不能抗住压，你是世界冠军是因为实力是世界冠军，我是世界冠军是因为最高成就是世界冠军。...
守寡后我重生了
守寡后我重生了由作者笑佳人创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供守寡后我重生了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
斗罗之我能支配时间
意外穿越到斗罗大陆，叶海开启了签到系统。只要在指定地点签到，就能获得各种奖励。开局就是三生武魂！有能掌控时间的神秘武魂有攻击防御辅助都强大无比的绝世器武魂还有能打造最强体魄的本体武魂！从此，叶海在斗罗大陆开启了他一路开挂的人生！...
玄学大佬燃翻天
砚家失散多年的女儿终于找了回来！然其生性自卑敏感，木讷寡言，一时想不开跳河自尽，再睁眼，便是除了名字什么都不记得的砚灵兮。砚灵兮天生一副笑脸，什么都吃就是不吃亏，什么都受就是不受委屈，既然砚家不喜欢...
穿成逃婚女主的妹妹
什么叫躺赢，顾衡这就叫躺赢。她那个心比天高的姐姐，以平民之女的身份嫁入皇城，成为一人之下，万人之上的皇后。而她的兄长，也凭借自己的才华成了新君的左膀右臂。正所谓一人得道，鸡犬升天。她从一个连饭都吃不...
妖神传说之落樱
司落樱昆仑墟灭我十世，此仇不报，枉为妖神！木寒水神怜悯众生，却辜负了你，我之过也。放下仇恨，莫要再执迷了！祝清流被世人唾弃又怎样，与天地为敌又何妨？为了给她报仇，变成半人半魔也是我心甘情愿！...
- 上钩川澜
- 医汉春溪笛晓
- 长央红刺北
- 我的师妹不可能是傻白甜归山玉
- 卧底系统抽风后我改刷怀疑值夜夕岚
- 游戏侵入现实清远
- 明宝斐然三三娘
- 故人之妻第一只喵
- 升迁之路一起功成名就
- 饥饿学院（无限）青竹叶
- 带着超市大逃亡黄小婵
- 任务又失败了西西特
- 九玄之王老井
- 没你就不行之新征途林木儿
- 年代文炮灰原配幸福起来袖侧
- 琼明神女录暗黑版凡人这妖孽
- 女生宿舍系列林x
- 被感染者小鬼进行精神控制人格排泄调教，并彻底崩坏堕落的水月安塞尔白虚
- 请输入催眠指令下鱼不愁
- 欢尽夜（孤女摇身变郡主）三月廿八
- 兽性系统?人兽H之淫乱世界石狮嗜食雌狮汁
- 碧绿航线寝取录芋泥啵啵
- 银狼和卡芙卡丁骨
- 征服综漫系列雾火の燃
- 扶她爆根肆意肏翻丝袜肥臀——巨屌扶她叛逆少女把熟女人妻教师、风骚浪货同学和巨奶老板娘接连肏成肉便器月明星汐
- 举世无双的大黑塔在模拟宇宙变成榨精痴女我将点燃大海
- 春物之精液依存症系列时光
- 原神即堕??—永恒种付乐土傲娇&赤夜红莲
- 仙子仪玄被哲给发到了调教网站上，被收养者给调教成家猫卷心菜营养餐
- 基沃托斯未来万众瞩目的巨星DJ，本质上居然是不被自己男人玩弄就无法上台演出的淫荡精液痴女？！肥猫肥
- 这个奸臣很难搞花大壮
- 游戏降临！高考×当救世主√十九鸢
- 在帝都的那些日子雪米莉儿
- [文野]横滨总裁工作记事有尾巴的太阳
- bl文总攻他前夫超多温十策
- 予你心跳预警九号线
- 天下第一之梦回情起动辄得咎韩昌黎
- 拯救世界，但限制文诗败
- 清冷师尊：你系统掉了！油炸大辣椒
- 开局绑定郭奉孝，我在三国杀疯了春去花还在
- 穿越成恶少狐狐怎么办？星然V
- 17世纪伦敦女富商Willow薇洛
- 侯爷，我的兵器如何猫算子
- 龙傲天开始摆烂后眠崽崽
- 喧嚣的爱恋令崽头大沐沐吃橙子
- 在惊悚游戏里学做人信游春
- 这个奸臣很难搞花大壮
- 游戏降临！高考×当救世主√十九鸢
- [全职]我们张家一定会拿冠军的悄悄兔
- 魔尊她谁都不爱薇奕
- 松儿的安（女S男M）Kate
- 我的竹马绝对有问题悄悄兔
- [宋+七五]这个王爷不好干七琴六玉
- bl文总攻他前夫超多温十策
- 雪夜失控林时耳