学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
去TM的虐文女主
每本虐恋文里，都有一个被渣男主虐身虐心，死去活来，又贱不呲咧和人家天长地久，HappyEnding的贱女主！身为大魔王的久歌怎么忍得了？总裁的替罪娇妻？分分钟送男主一份阉割大礼包，顺带赚他一百亿！王爷的替嫁新娘？搞死坏女配，虐死渣男主，顺理成章弃妇逆袭女皇帝！竹马的替身情人久歌又TM是替X梗？！渣男眼睛既然是摆设，留着也没用，干脆挖了吧！哦，顺便帮满身黑料的花瓶女主，拿个大满贯影后！不停的完成虐文女主觉醒任务，超SSS级后，久歌获得一张绑定卡。被绑定的人，无法拒绝，要陪她穿到各个眼盲心瞎渣男贱女的古早虐恋文中。让她好好瞧瞧，这个幸运鹅该是谁呢？唔，那个叫江淮的小炮灰，比渣男主看着顺眼多了，且能文能武，听话又‘好用’！就他了～某被嘲小处男的腹黑天尊眼眸低垂，笑得宠溺又无奈等了这数千年，他又是为了哪个情窍不通的小恶魔呢？世人都道正邪不两立。可他，偏偏就对这个邪着了魔本文又名媳妇天天想虐渣怎么办？宠着呗！...
我只想活下去
在这个丧尸遍布的世界里。我只想活下去。有错吗？（纯丧尸流，无变异无进化）...
碰到异类就变强
碰到异类就变强是爱睡觉懒人精心创作的灵异，旧时光文学实时更新碰到异类就变强最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的碰到异类就变强评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持碰到异类就变强读者的观点。...
病美人穿成反派幼崽后摆烂了
郁白夏原本体弱多病，常年靠吃药维系。终是在二十岁生日度过的第二天，油尽灯枯，病情迅速发展到回天乏术的地步。整日躺在病床上，忍受疼痛折磨。没想到一觉醒来，他居然穿进了一本古早霸总狗血强制爱小说里。他穿...
我被一只猫饲养了
白舒晓，除妖世家的第三十一代新晋除妖师。在18岁那年一脚被踢出长期隔绝人烟的白家，丢到了一所高级公寓门前，开始了与猫妖同居的日子。带着金丝边眼镜的猫妖温柔体贴，是个理想的合租对象，但白舒晓要进门必须遵守猫妖的三个条件！1不准养狗2休息时间请保持安静3不准撸猫现世和白舒晓想的有些不一样。澹隐大人！我家的兔崽子今天一天都没回家了！怎么办！怎么办！澹隐大人！我的儿子又被抓进爱心之家了，人类为...
万古一尊
别家女孩退婚，好歹亲自来了，还有补偿，轮到叶少这，就只是让仆人转告，这如何能忍！且看少年如何崛起于微末，凌云直上，横压寰宇！...
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