学会在工作时放松。 在此，有一个重要且令人惊奇的事实：单纯的大脑劳动不会使你感觉疲倦。听起来这句话让人觉得不可思议，然而几年之前，科学家曾试图了解，人脑能够工作多久而不致使“工作能量减低”，即科学上对疲劳的定义。让科学家们颇为震惊的是，他们发现通过活动中的脑细胞的血液，没有任何疲劳的迹象；但如果你从一个正在做工的人的血管里抽出血液，就会发现血液里充满了“疲劳毒素”以及各种废物。如果只讨论人的大脑的话，那么它“在8小时或者甚至12小时之后，工作能量还和开始时一样迅速并且有效率”。 大脑似乎完全不会疲倦，那又是什么让你感到疲劳的呢？心理治疗专家认为，人的疲劳多半是由精神和情感因素所引起的。英国著名的心理分析家J. A. 海德菲，在他写的那本《权力心理学》中说：“我们所...
- 前言
- 第一辑 让心静下来战胜一切忧虑
- 活在完全独立的今天里
- 战胜忧虑的万能公式
- 正视忧虑并解决之
- 生命有限别只顾小事
- 平均概率可以战胜忧虑
- 第二辑 心静才能智明与人交往要有智慧
- 如欲采蜜请勿打翻蜂巢
- 把握对方心中的需求
- 给予别人真诚的关切与热情
- 微笑是打动人心的法宝
- 牢记他人的名字
- 谈论对方感兴趣的事
- 如何使人即刻喜欢你
- 第三辑 要改变别人先打理好自己的内心和言行
- 真诚地赞赏他人
- 学会倾听他人讲话
- 用暗示让别人注意自己的错误
- 先说自己的错误
- 命令不受欢迎
- 送人一个好名声
- 让对方觉得问题并不难解决
- 让他愉快地照着你的意思去做
- 第四辑 心静才能让家庭幸福安定
- 冷静地寻找婚姻出现问题的原因
- 唠叨如魔鬼的诅咒
- 让对方觉得合适
- 别过分指责你的家人
- 真心的赞美和示爱
- 别让感情因细而流失
- 家里也需要讲礼貌献殷勤
- 第五辑 心静者更易得快乐
- 为快乐而奋斗
- 别把时间浪费在仇恨上
- 施恩勿望报
- 珍惜你所拥有的幸福
- 保持自我本色
- 用积极心态代替消极心态
- 第六辑 心无忧惧方可活力四射
- 在疲劳之前先休息
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑到此为止
- 别为打翻的牛奶哭泣
- 放松放松再放松
我要做球王
你想做球王吗？想！苏东从此踏上了通往球王宝座的征途！书友群908223342，欢迎书友们入群，验证时请填写书名，谢谢！...
在豪门系列文当对照组
沙雕女主穿进狗血虐文文案如下于莎莎是篇沙雕文女主，没有谈情说爱，只有沙雕。可是有一天她穿进狗血虐文，集替身白月光失忆车祸绝症狗血于一身。什么？男主要对她告白，之后开始强取豪夺，虐心虐身之路...
陆医生的心动日记
神经外科清冷系男神陆清衍，长相帅气，严谨沉稳，专业一流，但在生活中却像是个没有感情的机器人。不抽烟，不喝酒，不看娱乐节目，从不参加聚会，就连第一次喝的饮料，也是人家姑娘送的。科里的人都十分好奇，男神就这样无欲无求过一辈子了？直到有一天，大家伙儿看见，陆清衍牵着一姑娘，那姑娘一笑，清冷沉稳的陆清衍，魂都丢了。北城苏家苏倾沅，长得乖巧动人，是众人眼里最食人间烟火的小仙女。她逃过课，打过架，熬夜追剧喝奶茶，和所有普通女孩子一样。但陆清衍认为，他的倾倾和别人不一样。有人说陆清衍无所不能，高不可攀更有人说，陆清衍就是个怪人，该敬而远之。只有苏倾沅说ampldquo陆清衍，你真笨，连生日歌都不会唱。amprdquoampldquo陆清衍，你亲亲我啊。amprdquo他有着这世上最珍贵的灵魂，救死扶伤，干净纯粹。他说ampldquo我把我整个灵魂都给你，连同我内心最脆弱阴暗的部分。amprdquo都市日常治愈系小甜文，甜甜的恋爱文，全文无虐。入坑提示本书男主无原型，请勿代入现实，互相尊重，爱大家各位书友要是觉得陆医生的心动日记还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
万界武侠大冒险
平生四好读书行文饮酒杀人！愿提掌中剑，斩却心头恨。这是一个穿梭各个经典武侠小说中的故事...
万灵主君
魂穿濒死百岁老大爷，幸好度过劫难增寿五十年，为了不那么快入土，为了不被玩家攻略，我姑且先成为异界老不死吧。（种田，慢热，已有完结老书，人品值得信赖）...
越狱笔记
一场所谓的医疗事故，让周易身陷囹圄，谁来证明他的无辜和清白？他以为逃亡追踪报仇，这就是他的宿命。可一朝醒来，他却发现生活的世界，不过是一组数据流而周易却成为只有一组编号的奴隶，安于现状，还...
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